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滋补羊肉萝卜汤

滋补羊肉萝卜汤

 

本文来自:海涛股票论坛(www.198bbs.com)  作者:风花雪夜   点击216


原料:羊腿肉、白萝卜、当归、黄芪、蜜枣、桂圆干<BR>  <BR>  做法:<BR>  <BR>  1、 <BR>羊腿肉切块洗净后入热水锅中汆烫10分钟后沥干水份备用<BR>  <BR>  2、 白萝卜洗净后切块备用<BR>  <BR>  3、 <BR>锅中注入足够的冷水,然后将汆烫好的羊肉块,白萝卜块,及所有药材大火烧开后,小火炖煮40分钟即可,出锅前根据个人口味调入食盐 <BR> <BR>  <BR>  <BR>  【提示】<BR>  <BR>  1、 羊肉具有温补的功效,对于冬天手脚冰凉的人尤为适合<BR>  <BR>  2、 <BR>当归黄芪这两味中药在药店或超市均可以购买的到<BR>  <BR>  3、 此汤对于男士也同样有补气壮身之功效

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